Tendrish：个性化饮食计划工具
Tendrish是由Tendrish Inc开发的免费生活方式应用程序，与Android兼容。它旨在以直观、灵活和个性化的方式帮助用户计划餐食。该应用程序为餐前准备提供了实用的解决方案，帮助用户节省时间和精力。
使用Tendrish，您可以通过月度计划、购买、准备和消费来组织您的食物。该应用程序提供视觉组织，使您更容易知道需要购买什么以及如何使用您购买的所有物品。所有的食谱都由营养学和美食专业人士准备，确保它们简单、易于制作、营养丰富，并考虑到您的时间和家人的健康。
Tendrish提供营养师/营养学家的咨询、月度烹饪课程以及有科学支持的有价值信息，为您提供实现营养目标所需的一切。该应用程序基于直觉式饮食、基于证据的营养学、非体重为中心的方法以及尊重身体多样性和各种尺寸的健康。Tendrish支持您与食物建立更好的关系，为您提供营养指导和使您的生活更轻松的工具。
